ГБУ «Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов городского округа Перевозский»

9 декабря – официальный праздник в России – День Героев Отечества. И сегодня мы отдаем дань памяти героическим предкам и чествуем ныне живущих Героев.

Это праздник тех, кто удостоен самых почетных государственных наград – званий Героев Советского Союза, Российской Федерации, орденов Славы и Святого Георгия. Звание Героя Российской Федерации было введено в 1992 году, и первым его удостоился космонавт Сергей Крикалев за рекордный по длительности полет. На сегодняшний день это высочайшее звание носят уже более 1400 человек.

Всем Героям вручается знак особого отличия – медаль «Золотая Звезда». Сегодня пример мужества и доблести ежедневно демонстрируют участники специальной военной операции. За  исключительные заслуги на поле боя многие из них награждены Звездой Героя.

Герои прошлого и настоящего являют собой пример беззаветной любви к Родине, готовности пожертвовать собой ради ее блага и процветания. Их подвиги учат нас мужеству, несгибаемой силе духа, ответственности за судьбу страны.

Поздравляем с великим праздником! Помните имена наших героев, гордитесь ими и сами делайте добрые дела!

Нужна помощь вам или вашему ребенку? В Нижегородской области начал работу проект «Социальный координатор».

Звоните специалистам Службы поиска медицинской помощи «Верное направление»: 8-800-303-303-0. Время работы: с 06:00 до 18:00 по московскому времени.

Служба помогает получить или оплатить необходимую медицинскую и социальную помощь для взрослых и детей, а именно:
- лекарства,
- лечение,
- реабилитацию,
- ТСР,
- проживание,
- дорогу до места лечения;
- анализы;
- питание;
- средства гигиены;
- уход на дому и многое другое.

В ежедневном расписании получателей социальных услуг отделения дневного пребывания обязательно значатся физические упражнения. В общий курс ЛФК включены, в частности, занятия степ-аэробикой.

Степ-аэробика является одним из методов реабилитации граждан пожилого возраста и инвалидов. Суть упражнений  заключается в ритмичных шагах на степ-платформу, а также смене направления и скорости движения. Все движения очень доступны и просты, но в то же время вызывают активную деятельность органов кровообращения и дыхания, усиливают обменные процессы. При регулярных, правильно подобранных нагрузках нормализуется артериальное давление, ускоряется восстановление суставов после травм, степ-аэробика служит профилактикой артроза и остеопороза.

Надо помнить, что все упражнения выполняются с учетом индивидуальных возможностей человека, и только при отсутствии медицинских противопоказаний.

Возраст, болезни, одиночество часто делают недоступными для человека самые простые вещи – самообслуживание, быт, прогулки. Особенно тяжело переживают это люди пожилые. Огромную помощь в таких случаях оказывают пенсионерам социальные работники.

Сходить за продуктами в магазин, убраться в доме, помочь по хозяйству, доставить медикаменты, оплатить жилищно-коммунальные услуги и многое другое, что предусмотрено индивидуальной программой предоставления социальных услуг, – все эти ежедневные заботы ложатся на плечи соцработника. Такая поддержка помогает сделать жизнь престарелых людей более комфортной и дарит им возможность чувствовать себя нужными, возвращает веру в лучшее.

В ежедневном расписании получателей социальных услуг отделения дневного пребывания обязательно значатся физические упражнения. В общий курс ЛФК включены, в частности, занятия степ-аэробикой.

Степ-аэробика является одним из методов реабилитации граждан пожилого возраста и инвалидов. Суть упражнений  заключается в ритмичных шагах на степ-платформу, а также смене направления и скорости движения. Все движения очень доступны и просты, но в то же время вызывают активную деятельность органов кровообращения и дыхания, усиливают обменные процессы. При регулярных, правильно подобранных нагрузках нормализуется артериальное давление, ускоряется восстановление суставов после травм, степ-аэробика служит профилактикой артроза и остеопороза.

Надо помнить, что все упражнения выполняются с учетом индивидуальных возможностей человека, и только при отсутствии медицинских противопоказаний.