Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Скандинавская ходьба укрепляет мышцы спины и плечевого пояса, чем выигрывает, например, у бега – он не задействует верхнюю половину тела. Вместе с развитием мышц верхней части тела увеличивается и объем легких – более чем на 30 % в сравнении с обычной прогулкой.
Задействует 90 % мышц тела, прогулочный шаг – только 70 %.
Сжигает энергию в 1,5 раза больше обычной ходьбы.
Скандинавская ходьба с палками не оказывает ударной нагрузки в отличие от бега. Людям, склонным к полноте, она полезна как лечебный спорт, одновременно более интенсивный и активный, чем обычные прогулки, и при этом безопасный для суставов.
Опора на палки уменьшает нагрузку не только на колени и таз, но и на пяточные кости.
Нордическая ходьба – помощник при заболеваниях суставов нижних конечностей, как подагра, пяточная шпора и других.
Улучшает осанку, баланс и координацию движений
.
При отделении срочного социального обслуживания с 1 сентября 2011 открыт Пункт проката реабилитационных средств.
Основной целью создания пункта проката является оказание социальных услуг по временному обеспечению реабилитационными средствами, расширяющими возможности самообслуживания, гражданам пожилого возраста и другим отдельным категориям граждан.
Прокат реабилитационных средств оказывается на платной основе согласно утвержденным тарифам.
На данный момент в пункте проката имеются следующие реабилитационные средства:
К категориям граждан, имеющим право на получение услуг проката в Центре относятся:
Право на внеочередное предоставление услуг проката имеют граждане, находящиеся на социальном обслуживании в отделениях социально-бытового и социально-медицинского обслуживания на дому.
Для получения социальных услуг проката клиент или его законный представитель представляет в Центр следующие документы:
Социальные услуги проката предоставляются клиенту на основании:
Срок действия Договора определяется по соглашению сторон, но не может превышать одного года.
По истечении срока, указанного в Договоре, реабилитационное средство возвращается клиентом в Центр.
Режим работы социального пункта проката
Понедельник-четверг с 8.00 до 17.00
Пятница с 8.00 час. до 16.00 час.
Перерыв с 12.00 до 12.48
По всем интересующим вопросам Вы можете обратиться по адресу:
г. Перевоз, ул. Садовая, д.24 (Отделение срочного социального обслуживания, кабинет №3) или по телефону: 5-23-69
Информационно - профилактическая лекция "Здоровый образ жизни- основа долголетия" .
Здоровье - это та ценность, которой природа наделила человека. Именно от здоровья зависит физическое и моральное состояние человека, а также работа способность. Но в современном мире трудно найти время почитать об этом литературу.
Специалист Центра провела лекцию о значении здорового образа жизни, о влиянии пагубных привычек на здоровье, о секретах долголетия.
Беседа продолжилась в форме диалога, в которой получатели социальных услуг обменивались мнениями, давали советы, делились рецептами.