Чтобы поддержать эмоциональное и психологическое состояние для получателей социальных услуг в отделении дневного пребывания, проведен аутотренинг для успокоения нервной системы.
Психологические нагрузки люди испытывают постоянно и достаточно серьезные. Они интенсивно воздействуют на психику человека, вызывают нервное напряжение и трудно переносимые эмоциональные переживания.
Что бы избежать психологические нагрузки, нужно уметь расслабляться физически и эмоционально. Для этого можно использовать аутогенную тренировку. Это метод как средство психологической саморегуляции состояний, основан на использовании приемов самовнушения, элементов восточных техник и погружения в релаксационное состояние.